在紧张的工作周期间为“我时间”找到空间并不是简单的任务。但是，根据最近的一项研究，在某些地方比其他地方容易。安全公司KISI调查了W周围的40个城市
在紧张的工作周期间为“我时间”找到空间并不是简单的任务。但是，根据最近的一项研究，在某些地方比其他地方容易。
安全公司KISI调查了全球40个城市，以发现居民拥有最佳的工作与生活平衡，并根据就业因素（例如平均通勤时间，工作时间和假期休假）以及福祉和公民权利得分。
这些是拥有最好的工作与生活平衡的城市。
图片：Kisi
1. Finlandhelsinki居民赫尔辛基居民享受世界上最好的工作与生活平衡，每周工作40小时，平均通勤时间为26分钟。
最低假期假期为30天，这是调查中任何国家中最高的假期之一。赫尔辛基还提供慷慨的带薪育儿假，在1,127天，除了匈牙利以外，赫尔辛基比其他国家要多得多。
2.德国慕尼黑
慕尼黑是前十名的三个德国城市中的第一个，是榜单上最低的压力城市。平均工作周比赫尔辛基的时间长，仅一小时，通勤时间更长。
前两个城市之间存在一些明显的差异。在巴伐利亚资本中，最低假期休假仅20天，尽管大多数员工平均需要将近30天。父母可以休406天的带薪休假，大约是赫尔辛基的三分之一。
3.奥斯陆，挪威
在接受调查的城市中，奥斯陆居民每周工作最少的小时（38.9），只有一小部分人工作超过48人。
纽约市为父母提供慷慨的带薪假，并且在接受调查的所有城市中，性别平等得分最高，其次是斯德哥尔摩和赫尔辛基。它还带领进入精神卫生服务的道路。
4.汉堡，汉堡的慕尼黑，汉堡有41小时的工作周，是一个相对低的生活和工作场所，尽管并不那么安全。
德国是唯一在前10名中拥有多个城市的国家。这三个城市的工作周很短，与家庭友好的政策保持平衡。休闲在德国人的生活中起着重要作用。
乔恩·弗洛布兰特（Jon Flobrant）的照片
5.斯德哥尔摩，瑞典
瑞典的政府已采取措施，以帮助人口与家庭生活之间的工作承诺平衡。
斯德哥尔摩的性别平等得分为76.9，是调查中第二高的。这部分是由于灵活的工作时间和育儿假的结构。在整个城市，社会平等也很高，LGBT+平等达到100％。
6.德国柏林
柏林的员工平均比前十名的其他德国城市平均在上午10点左右到达工作，但仍领先于榜单中的许多其他地方。平均通勤时间略长，但柏林的压力水平是汉堡的两倍以上，比慕尼黑高三倍以上。
7.瑞士苏黎世
在苏黎世，人们在前十名中的任何城市中工作最长的时间，并经历了一些最长的通勤时间。
但是，获得心理健康服务是第二好的，该市享有最低的压力水平之一，仅由慕尼黑。
瑞士人口最多的城市的空气污染低，并在其居民的健康和健身方面进行了调查。
Mosa Moseneke的照片在Unsplash上
8.西班牙巴塞罗那
在一些西班牙城市中，要消除长午餐和下午午睡的传统的压力。在巴塞罗那，工人每周投入近41个小时，与前10名的其他地方几乎相同，当他们不工作时，该市的居民度假比其他城市的假期更多，平均为30.5天，高于所需的至少22天。
9.法国巴黎
法国首都的工人在前十名中的通勤时间最长，平均为44分钟，而赫尔辛基为26分钟。但是这两个城市都有30天的宽敞假期津贴。
立法要求法国积极促进健康的工作与生活平衡。工作周的上限为35小时，员工可以选择不在下班后发送或接收电子邮件。
10.加拿大温哥华
温哥华是前10名欧洲以外的唯一城市。对于大多数居民来说，上班的通勤时间仅为半小时以上。工作周大约40小时 – 与前十名中的大多数其他人相似。
然而，像美国的邻居一样，加拿大人的带薪假期有限 – 温哥华居民只有10天的带薪假，尽管居民平均要走15多次。
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