苏格兰的医生现在可以为患者开出大自然

应当开处方的患者(设得兰群岛/苏格兰) – 英国广播公司新闻 – 2018年10月5日www.youtube.com 10月5日,苏格兰设得兰州的医生已被授权开处方自然

处方大自然(设得兰群岛/苏格兰) – BBC新闻 – 2018年10月5日

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自10月5日以来,苏格兰设得兰州的医生已被授权向患者开出大自然。人们认为这是英国同类计划中的第一个计划,并试图减少血压,焦虑和增加糖尿病患者的幸福感,精神疾病,压力,心脏病等。

该计划随附了一整张大自然处方建议,充满了有趣,迷人的,有时甚至是不合时宜的建议:在2月,您可以从箍和材料中制作风雨,以“欣赏风的速度”; 3月,您可以从天然材料制作海滩艺术,也可以“借狗并散步”;在四月,您可以“触摸大海”和“制造虫子酒店”; 5月,您可以“将脸埋在草地上”;在7月,您可以“选择两种不同的草,真正看它们”;在八月,您可以无需挖水或使用水就将蠕虫召唤出来。 9月,您可以帮助清洁海滩并在户外准备一顿饭;在十月,您可以“欣赏云”;您可以在11月“与小马交谈”,12月“喂鸟”,做更多的事情。全都在医生的命令中。

大自然对身心健康的好处的证据很多。如果您在树木繁茂的地区度过90分钟的时间,那么大脑通常与抑郁症有关的部分活动会减少。在自然界中花费时间不仅减轻了血压,焦虑和增加幸福感,而且还会减少侵略性,多动症症状,改善疼痛控制,免疫系统,以及 – 关于自然健康益处的研究摘要,我们更多不知道并且每天都在弄清楚。出门的健康好处

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在地标,作家罗伯特·麦克法兰(Robert MacFarlane)哀叹景观与用来描述和与该景观互动的单词之间的脱节,以及所有隐含的脱节。这本书试图成为麦克法兰(Macfarlane)担心的话语的全部内容。本书中有定设施式的单词,包括Grumma(由地面上的薄雾或雾霾引起的幻影),Flaa(Turf的大块头,用希瑟(Heather)和草地的根扎根skumpi(笨拙,笨拙的泥炭;泥炭从河岸切下来时,每行最外层的泥炭),配音(非常深的沼泽或泥泞),Yarf(沼泽),ISET(冰的颜色:Isetgrey,Isetblue)等。

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