西班牙语是否有助于解决西班牙裔悖论健康之谜?

在2021年12月上旬,我看到了一名物理治疗师肩部受伤。在我的一次访问中,治疗师在我和另一名患者之间交替

在2021年12月上旬,我看到了一名物理治疗师肩部受伤。在我的一次访问中,治疗师在我和另一名患者之间交替,在附近的床上,膝盖更换。当治疗师在另一个患者的腿上工作,拉伸并弯曲膝盖时,我窃听了他们的谈话。

患者感到疼痛,急于完成治疗的困难部分。治疗师鼓励他继续工作。有一次,患者表达了戒烟的愿望。治疗师回答“ Te Queda una unasemanitaMás”。这意味着“您还有短短的一周。”患者同意继续。

通过将后缀“ ITA”添加到“ semana”一词中,或一周 – 治疗师为患者提供了关于剩下的疗法的观点,即使这仍然是整整一周的疗法。

通过简单地添加后缀来最大程度地减少或夸大情况的能力是西班牙语的一个特征,它可能有助于研究人员在美国的西班牙裔人群中记录的“西班牙裔悖论”中的研究人员在健康方面具有惊人的韧性。

作为一名西班牙裔定量心理学家,我自1988年以来就参与了迈阿密大学的压力和心血管健康研究。最近,我加入了拉美裔人的西班牙裔社区健康研究/研究。这项对16,000多名成年人的观察性研究记录了美国四个城市社区的各种背景的西班牙裔健康。

揭开西班牙裔悖论

大约30年前,研究人员报告说,美国的西班牙裔寿命更长,心脏病的寿命低于非西班牙裔白人对应物。尽管患有肥胖和糖尿病等心脏病的危险因素的患病率很高,并且经历了歧视和低工资的压力。去年,美国的心脏病丧生696,962人。原因涉及遗传学和环境因素(例如吸烟,带领久坐的生活方式)之间的相互作用,并消耗高脂饮食。这些行为导致心脏病和中风。

压力也会导致心脏病。人们对这种压力的反应也很重要。因此,我们的语言促进我们如何处理情绪以应对压力的程度可能在心脏病中很重要。因此,西班牙语可能会带来优势。过着双语的生活,我相信这是真实的。

西班牙裔较高的健康风险和心脏病的总体率较低的悖论被称为西班牙裔悖论。根据疾病控制和预防中心的数据,在获得共同的19日大流行之前,西班牙裔平均比白人同行寿命长三年。

数十年来,这种韧性的原因一直是研究人员感兴趣的话题。他们提出了从统计偏见到豆类消费到文化价值的解释,例如“家族主义”,即西班牙文化将家庭置于个人之上的观念。

单独的家庭关系无法解释西班牙裔悖论

当我在2008年加入西班牙裔社区健康研究时,我对这一现象感到很感兴趣。我第一次尝试寻找西班牙裔悖论的解释,这使我调查了家庭部门是否可以对早期生活压力提供一些保护。在这项工作中,我是我的工作。估计美国西班牙裔童年经历的普遍存在,如果家庭是韧性的来源,我希望发现虐待,忽视或家庭功能障碍的经历较低。但是令我惊讶的是,这些不良事件的流行实际上在这些人群中很高。实际上,有77%的目标人群报告说至少发生了一项不良的童年事件,约有29%的人报告在18岁之前经历了四个或以上。

这使我意识到,西班牙裔悖论中看到的弹性来源并不一定来自家庭的安全网。

探索文化如何贡献

接下来,我将注意力转向了其他文化资源,例如社会支持和乐观,可能会缓解压力的影响。

西班牙文化比美国文化更乐观吗?具有乐观的看法可以帮助人们认为压力是暂时且易于管理的。乐观会使一个人感到自己可以应付压力。

我遇到了一篇关于人类语言积极性的论文。研究人员开发了一个“快乐的索引”,他们应用了这些指数,以衡量来自几种不同语言的各种来源中的积极单词数量。例如,他们分析了书籍,报纸,音乐歌词和推文。

本文中的一个数字显示了跨源和语言的快乐索引分布。结果令人吃惊。欢乐指数收视率最高的消息来源是西班牙语!一旦我将西班牙语确定为重点,这些碎片就开始浮出水面。我依靠语言分析来研究语言在情感中的作用。当前的情感理论描述了人们如何需要语言才能使自己的大脑构建情感。研究表明,情绪会影响血压和心率如何反应和从压力中恢复。我们的反应和从压力中恢复在心脏病的发展中起着核心作用。

换句话说,西班牙语的丰富和积极情绪词典不仅会随着时间的流逝影响文化,而且会影响我们对压力的情感反应。

动词的贡献

但是,这不仅可能是有助于西班牙裔人群中更好心血管健康的积极词。该语言的其他功能可以促进情绪表达。

以动词为“ be”的两种形式。用英语,我们只是“是”。但是在西班牙语中,我们可以暂时成为某种方式 – “ estar” – 或更永久的“ ser。”。考虑负面情况时,这很方便。用英语,我可能会超重。在西班牙语中,我可以永久性超重,转化为“ Ser Gorda”,或者我可能会暂时超重或“ Estar Gorda”。后者是短暂的,并娱乐了变革的可能性,这本身可以鼓励变革动机。

西班牙语是一种利用虚拟动词形式的浪漫语言。虚拟语言表达了假设的情况,愿望和可能性。例如,考虑哥伦比亚作家加布里埃尔·加西亚·马尔克斯(GabrielGarcíaMárquez)的“魔术现实主义”。他对虚拟语言的使用有助于替代现实的可能性。西班牙语通过简单添加后缀最小化和夸张的能力也增加了情感和看法的范围。这就是该示例中治疗师如何帮助他的患者在艰难的治疗阶段坚持不懈的方式。

虽然英语是科学的语言 – 精确而简洁 – 我的直觉是,西班牙的花朵本质有助于一种支持情感表达的文化。通过这样做,它可以帮助其说话者管理压力的反应。

本文根据Creative Commons许可从对话中重新发布。阅读原始文章。

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