血液测试可以计算您的真实生物年龄

年龄只是一个数字,老话说。研究人类寿命的科学家现在可以信任这种共同的避免。摩根·莱文(Morgan Levine)就是其中之一。这位37岁的P教授

年龄只是一个数字,老话说。研究人类寿命的科学家现在可以信任这种普遍的避免。

摩根·莱文(Morgan Levine)博士是其中之一。耶鲁大学的37岁病理学和流行病学助理教授正在进行一项测试,可以准确地告诉我们我们的“生物年龄”,即身体运作的年龄。

她告诉《卫报》:“大多数人的生物年龄将在其年代年龄的五年内或减去五年之内,但您可以拥有多达10年或更长时间的异常值。”到目前为止,最好的测试左旋依赖于“表观遗传钟”。

她说:“这些使用机器学习来解码DNA甲基化的某些模式 – 我们在我们的DNA上的化学标签在整个基因组中都可以随着衰老而极大地改变。”她的测试现在已获得Elysium Health公司的许可。消费者可以以499美元的价格购买它。

您的血液中丰富的信息

但这有点陡峭,即使对于这个通货膨胀市场也是如此。幸运的是,莱文还创建了一个更简单的测试来确定生物年龄,这是您现在可以做的。它涉及输入时间年龄以及常规血液测试可提供的九种生物标志物:白蛋白,肌酐,葡萄糖,C反应蛋白,淋巴细胞百分比,平均细胞体积,红细胞分布宽度,碱性磷酸酶和白细胞计数。如果您可以从先前去医生的旅行中访问该信息,则可以使用此方便的在线工具来计算生物年龄。

在PLOS One发表的一项研究中,Levine发现,这种“生物年龄”是对未来十年死亡的风险的巨大预测,而不是按时间顺序排列的年龄。“直到按时间顺序年龄,人口统计学,社会经济状况,疾病计数和健康行为(吸烟,酒精摄入,暴饮暴食和BMI)都包括在单个模型中”,与年代年龄不同,生物年龄并不能不可撤销地提高。莱文说:“我们尚不知道如何在很大程度上对其进行修改,但是可以使时钟能够缓慢,甚至可能倒退,以应对我们的行为。”

机会是,您可能已经知道:戒烟,适度饮酒,定期运动,吃很多水果和蔬菜,将睡眠作为优先级,并避免压力过多。

原创文章,作者:小彭山,如若转载,请注明出处:http://www.dsonekey.com/3065.html

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